ชิลาจิตคือสารสกัดธรรมชาติที่อุดมด้วยกรดฟุลวิกและแร่ธาตุกว่า 85 ชนิด ซึ่งถูกใช้ในศาสตร์อายุรเวทมานานหลายศตวรรษ

มันเกิดขึ้นเองตามธรรมชาติจากการสลายตัวอย่างช้าๆ ของพืชบางชนิดเป็นเวลาหลายร้อยปี และพบมากบริเวณเทือกเขาหิมาลัย

ชิลาจิตเป็นที่รู้จักว่ามีคุณประโยชน์ต่อสุขภาพหลายด้าน เช่น
- ช่วยเพิ่มพลังงาน ระดับความแข็งแรงของร่างกาย
- เสริมการทำงานของสมอง และสนับสนุนความเป็นอยู่โดยรวม

เมื่อเลือกซื้อชิลาจิตสิ่งสำคัญที่สุดคือต้องมั่นใจว่า ผลิตภัณฑ์ได้ผ่านการตรวจวิเคราะห์คุณภาพและความปลอดภัยอย่างเข้มงวด

ชิลาจิตอุดมไปด้วยแร่ธาตุและสารอินทรีย์ตามธรรมชาติ จึงมอบประโยชน์ต่อสุขภาพในหลายด้าน

คุณสามารถดูประโยชน์สำคัญของชิลาจิตได้ ที่นี่

ปริมาณ: ละลายชิลาจิตขนาดประมาณเท่าเม็ดถั่วลันเตา (ประมาณ 300–500 มก.) ในน้ำอุ่น

ความถี่: รับประทานวันละ 1–2 ครั้ง แนะนำให้ทานตอนท้องว่างเพื่อการดูดซึมที่ดียิ่งขึ้น

ความสม่ำเสมอ: ควรทานต่อเนื่องเป็นประจำ เพื่อให้เห็นผลลัพธ์ครบทุกด้านของชิลาจิต

• นิ่วในไต: หากเคยมีประวัตินิ่วในไต ควรปรึกษาแพทย์ก่อน เพราะ ชิลาจิตอาจมีผลต่อระดับแคลเซียมออกซาเลต
  
• เม็ดเลือดแดงสูงผิดปกติ: ผู้ที่มีระดับเม็ดเลือดแดงสูงควรหลีกเลี่ยง หรือปรึกษาผู้เชี่ยวชาญก่อนใช้
  
• ตั้งครรภ์และให้นมบุตร: ไม่แนะนำให้ใช้ ชิลาจิตในช่วงนี้
  
• โรคบางชนิด: ผู้ที่มีภาวะ Hemocromatosis (ธาตุเหล็กเกินในเลือด) ไม่ควรใช้
  
• มีประวัติแพ้: หากแพ้ชิลาจิตหรือส่วนประกอบใดๆ ไม่ควรใช้
  
• โรคภูมิคุ้มกันทำลายตัวเอง (Autoimmune): ควรปรึกษาแพทย์ก่อนเริ่มใช้
  
• อายุต่ำกว่า 21 ปี: ไม่แนะนำให้ใช้ชิลาจิต
  

หากไม่แน่ใจ ควรปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญก่อนเริ่มใช้ชิลาจิตทุกครั้ง

ชิลาจิตเป็นสารธรรมชาติ แต่เช่นเดียวกับอาหารเสริมทุกชนิด ควรใช้ด้วยความระมัดระวัง

แม้ว่าจะถูกใช้ตามภูมิปัญญาดั้งเดิมมานานหลายศตวรรษ แต่หากมีข้อสงสัย ภาวะสุขภาพเฉพาะ หรือเงื่อนไขทางการแพทย์ใด ๆ

แนะนำให้ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญก่อนเริ่มรับประทานเป็นประจำ

เก็บในที่เย็นและแห้ง: วางไว้ในที่อากาศถ่ายเท ไม่ชื้น และหลีกเลี่ยงแสงแดดโดยตรง เพราะความร้อนและความชื้นอาจทำให้คุณภาพลดลง

ใช้ภาชนะปิดสนิท: เก็บในกระปุกหรือภาชนะที่ปิดสนิท เพื่อป้องกันไม่ให้โดนอากาศ ซึ่งอาจทำให้เรซินแห้งหรือคุณสมบัติลดลงได้

หลีกเลี่ยงการแช่ตู้เย็น: ถึงแม้ควรเก็บในที่เย็น แต่ไม่จำเป็นต้องแช่เย็น เพราะอาจเกิดไอน้ำหรือความชื้นภายในภาชนะได้

อุณหภูมิห้องถือว่าเหมาะสมที่สุด

เก็บให้ห่างจากกลิ่นแรง: หลีกเลี่ยงการวางใกล้สิ่งที่มีกลิ่นแรง เพราะชิลาจิตสามารถดูดซับกลิ่นได้ง่าย